Víkendový kurz I. Stupňa Čung Jüan Čchi Kungu 

Vezmime svoj život do vlastných rúk a urobme niečo pre rozvoj nášho zdravia, získajme stabilitu v živote, spoznajme samých seba a pravdu o vesmíre a našom postavení v ňom.

v Nitre

Kedy?       v dňoch  09. septembra 2023 od 09:00 do 18:00 hod. 
                              10.septembra 2023 od 09:00 do 16:00 hod.                                                                         
Kde?          BC Púpavienky, Dobšinského 15, Nitra
Vstupné:  128 Eur, počet účastníkov min 2, max 7
Na kurz sa môžete prihlásiť telefonicky alebo mailom do 07.09.2023.
Pozri kontakty. Kurzovné sa uhrádza jedine bankovým prevodom na základe
faktúry. Predfaktúra sa vystavuje po splnení prihlásenia minimálneho počtu účastníkov. Vyhneme sa tak vracaniu prostriedkov v prípade nekonania kurzu.

v Leviciach

Kedy?       v dňoch  14. októbra 2023 od 09:00 do 18:00 hod. 
                             15. októbra 2023 od 09:00 do 16:00 hod.                                                                         
Kde?          Komunitné priestory, Vojenská 2, Levice
Vstupné:  128 Eur, počet účastníkov min 2, max 4  

Na kurz sa môžete prihlásiť telefonicky alebo mailom do 12.10.2023, kvôli rezervácii priestorov.
Pozri kontakty. Kurzovné sa uhrádza jedine bankovým prevodom na základe
faktúry. Predfaktúra sa vystavuje po splnení prihlásenia minimálneho počtu účastníkov. Vyhneme sa tak vracaniu prostriedkov v prípade nekonania kurzu.

Program:

Pomocné cvičenia – dýchanie cez biologicky aktívne body, očista energetických dráh a i.
Prípravné cvičenia – I. Dieťa sa klania Budhovi, II. Budhova ruka sleduje obrazy, III. Posvätný žeriav pije vodu,
IV. Tajomný drak mieša more.
Hlavné cvičenia – Veľký strom, Zušľachťovanie čchi, Malý nebeský okruh.
Doplnkové cvičenia – Čchi-kung v spánku, v chôdzi.

Niektoré liečebné aspekty Čchi-kungu

Pri jednotlivých cvičeniach si vysvetlíme techniku, význam z viacerých hľadísk, ako nás rozvíjajú, naučíme sa ich správne prevedenie. Popíšeme si sprievodné javy cvičenia a ako nám čchi-kung pomáha v každodennom živote.

Zúčastniť sa môžu všetky vekové kategórie. Prineste si so sebou pohodlné oblečenie, šperky a iné kovové predmety ponechajte doma, karimatku. Obedňajšiu prestávku si dohodneme, podávanie obeda nie je súčasťou kurzu.
K dispozícii bude voda a drobné občerstvenie.

Každý účastník obdrží certifikát o absolvovaní kurzu ( ak sa rozhodnete zopakovať si kurz do 18 mesiacov, preukázaním sa certifikátu získavate nárok na 50% zľavu z kurzovného), súbor cvičení, zvukovú nahrávku (doneste si, prosím, USB kľúč).

Po absolvovaní kurzu sa stávate sami sebe majstrom a závisí len na Vás akým tempom budete cvičenia praktizovať a vďaka nim sa rozvíjať. Podporu v rozvoji poskytuje účasť na pravidelných cvičeniach, retreatoch poriadaných slovenskými i zahraničnými inštruktormi a v neposlednom rade samotným Veľkým Majstrom Xu Ming-Tangom.