Víkendový kurz I. Stupňa Čung Jüan Čchi Kungu 

Vezmime svoj život do vlastných rúk a urobme niečo pre rozvoj nášho zdravia, získajme stabilitu v živote, spoznajme samých seba a pravdu o vesmíre a našom postavení v ňom.

v Bratislave

Kedy?       v dňoch   16. novembra 2019 od 09:00 do 18:00 hod.
                              17. novembra 2019 od 09:00 do 16:00 hod.                                                                         
Kde?         priestory MC Hojdana, Haburská 2, Bratislava
Vstupné:  90 Eur/70 Eur soc. znevýhodnené skupiny /matky na MD,
dôchodcovia, študenti, ZŤP/ min. počet účastníkov 3     

Na kurz sa môžete prihlásiť telefonicky alebo mailom do 14.11.2019.
Pozri kontakty. Kurzovné sa uhrádza jedine bankovým prevodom na základe
faktúry. Predfaktúra sa vystavuje po splnení prihlásenia minimálneho počtu účastníkov. Vyhneme sa tak vracaniu prostriedkov v prípade nekonania kurzu.

v Nitre

Kedy?       v dňoch   7. decembra 2019 od 09:00 do 18:00 hod.
                              8. decembra 2019 od 09:00 do 16:00 hod.                                                                         
Kde?         priestory BC Púpavienky, Dobšinského 15, Nitra
Vstupné:  90 Eur/70 Eur soc. znevýhodnené skupiny /matky na MD,
dôchodcovia, študenti, ZŤP/ min. počet účastníkov 2     

Na kurz sa môžete prihlásiť telefonicky alebo mailom do 3.12.2019.
Pozri kontakty. Kurzovné sa uhrádza jedine bankovým prevodom na základe
faktúry. Kurzovné sa uhrádza jedine bankovým prevodom na základe
faktúry. Predfaktúra sa vystavuje po splnení prihlásenia minimálneho počtu účastníkov. Vyhneme sa tak vracaniu prostriedkov v prípade nekonania kurzu.

Program:

Pomocné cvičenia – dýchanie cez biologicky aktívne body, očista energetických dráh a i.


Prípravné cvičenia – I. Dieťa sa klania Budhovi, II. Budhova ruka sleduje obrazy, III. Posvätný žeriav pije vodu, IV. Tajomný drak mieša more.


Hlavné cvičenia – Veľký strom, Zušľachťovanie čchi, Malý nebeský okruh.


Doplnkové cvičenia – Čchi-kung v spánku, v chôdzi.


Niektoré liečebné aspekty Čchi-kungu


Pri jednotlivých cvičeniach si vysvetlíme techniku, význam z viacerých hľadísk, ako nás rozvíjajú, naučíme sa ich správne prevedenie. Popíšeme si sprievodné javy cvičenia a ako nám čchi-kung pomáha v každodennom živote.


Zúčastniť sa môžu všetky vekové kategórie. Prineste si so sebou pohodlné oblečenie, šperky a iné kovové predmety ponechajte doma, karimatku. Obedňajšiu prestávku si dohodneme, podávanie obeda nie je súčasťou kurzu. K dispozícii bude voda a drobné občerstvenie.


Každý účastník obdrží certifikát o absolvovaní kurzu ( ak sa rozhodnete zopakovať si kurz do 18 mesiacov, preukázaním sa certifikátu získavate nárok na 50% zľavu z kurzovného), súbor cvičení, zvukovú nahrávku (doneste si, prosím, USB kľúč).


Po absolvovaní kurzu sa stávate sami sebe majstrom a závisí len na Vás akým tempom budete cvičenia praktizovať a vďaka nim sa rozvíjať. Podporu v rozvoji poskytuje účasť na pravidelných cvičeniach, retreatoch poriadaných slovenskými i zahraničnými inštruktormi a v neposlednom rade samotným Veľkým Majstrom Xu Ming-Tangom.


Ak sa Vám stránka páčila, podeľte sa o jej obsah na Facebooku